バナナナッツケーキ│毎日がお気に入り

バナナナッツケーキ

2012/08/04

おやつ

今日は母の誕生日

・・・とは全然関係なく
熟したバナナがあったので
ブレンダーを駆使して　バナナと砕いたナッツをたっぷり入れた
カップケーキを焼きました。
バナナナッツケーキ

先日、雑誌か何かで仕入れた知識では
良いオイルは　魚の脂・オリーブオイル・エゴマ油　で
じゃないオイルは　肉の油・ナッツだそう。

このカップケーキ、
オリーブオイルを使ったれど
ナッツもた～っぷりです

さて、どちらの油が　体内で勝つのでしょうか？

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Posted by chiko♪

この記事へのコメント

軍配はオリーブオイルかな？
ナッツの量とオイルの量どっちか
多く入れたかで＾＾
でもナッツオイルってよくないの？
アーモンドやマカダミアとかのオイル
身体塗ったりすると思ったけど。。
愛情たっぷりおいしければいいのよぉ＾＾

Posted by ちっちゃなサリー

at 2012年08月05日 16:44

サリーさん♪

オリーブオイルが勝ってるかな？(^O^)
ナッツは　ミックスナッツの大袋から
ふたつかみくらいをミキサーにかけたので
結構たくさん入っているかも^_^;

そういえば　ナッツオイルってあるよねー
そうじゃん！何で「体に悪い油」として
紹介されてたんだろ？？？

・・・とか言ってはいるけど
食べる時にはなぁんも考えずに
ただただパクついてます(*ﾟ▽ﾟ*)

Posted by chiko♪

at 2012年08月06日 20:24

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