毎日がお気に入り

昔は 暑さに耐えられなかった私なのに
今は 寒さにも暑さにも 耐えられない(^_^;)←ただの我儘？

だんだん気温が上がってきて 「やっぱり寒いより 暑い方がまだマシ～」と
最近 嬉しい私です
夏の洋服なら たくさんあるぞー

でも 真夏でも 指先や足が冷たかった去年を思うと
夏のカッコをしてられないかも？
いやそれどころか
タイツと靴下と厚手ソックスの重ね履き の冬
タイツと靴下と厚手ソックスの重ね履き で過ごした冬
このままじゃ　一年中冷え冷えだ～((+_+))

何とかしなくては～…というわけで　生姜レシピ本



生姜の辛み成分ジンゲロールが　ショウガオールに変化すると
体を温めてくれるのですって。
血行がよくなるので　ダイエット（ここ重要）や免疫力を高める効果もあるそう。

生姜が大好きで　良かった～
生姜炊き込みご飯や お馴染み甘酢漬、おやつに生姜糖などなど…
危険なことに 大好きな焼き菓子＝パウンドケーキやクッキーレシピも～(^_^;)

先日は 生姜炊き込みご飯を





冷めてからの方が 美味しいです。
作って 味見をしないまま　息子のお弁当に
うちの男性陣は 生姜ご飯はあまり得意ではないようです(^_^;)

甘酢漬は　新生姜で作ると キレイな桜色に～


これは美味しいですね～　お寿司屋さんのガリそのもの
口さみしくなると 食べているので
次を作らないと もうなくなっちゃう～

どれだけ いつまで食べ続けたら　末端冷え性治るかな～？