喬里

最近、我が家の男性陣はダイエットモード。

夫は、お正月明けから、カロリー制限していて
揚げ物は✖️だし、肉類は赤身中心。

息子は一ヶ月前から少し始めていた糖質制限を
春休みに入ってからより厳格にしています。

結果、２人の口癖は「腹減った」(>_<)
で、私の負担は「何の料理を作ったらいいのか」

元々、料理のレパートリーが少ないのに
「脂肪はいいけど糖質は✖️」
「糖質は多少良いけど脂肪は✖️」
＆条件になる私のレパートリーは湯豆腐だけじゃい（笑）


昨日のお昼は息子不在だったので
糖質が入ってるお蕎麦を食べに喬里へ。





喬里のお蕎麦は蕎麦粉の割合が多そうだから
息子も食べるかしら？

夫が注文したのは
ざる蕎麦でした。
そんなんで栄養取れるのかなー？