今日のお弁当
野菜の比率を多くしたい と
肉野菜炒めや 煮物を作ってみたけど
あまり野菜の量は入れられず
主食対主菜対副菜の割合が
3対1対2どころか
1対1対1でも 難しい…
我が家全員が大好きな『なだ万』のお弁当は
野菜がたくさん、それも美味しく入ってるのにな〜
今日のお弁当は
・さわらの味噌漬け
・卵焼き
・キャベツと豚肉の焼き肉タレ炒め
・鶏肉と野菜の煮物
・白飯&わさび昆布
・甘夏
今、お弁当を眺めて 気付いたのですが
明日のお弁当おかずと 極似だ〜
どうしよう←時すでに遅し
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