体操のお姉さんってすごい！

最近　普通に歩いていてもつまずく私・・・
先日はスーパーマーケットで　レジ清算後に何故かつまづき
西瓜丸々一個を割りそうになりました

こんなところで 西瓜割りして どうするんだ～

筋力の衰えや 代謝の悪さを　少しでも改善したいと
数日前から 再開した朝のテレビ体操



実は　息子を産んだ後の肩凝り（抱っこし続けるから）改善のために
12年前にもやっていたテレビ体操。
数年に一回　復活するんですが
朝早い時間だから なかなか・・・ね(^_^;)

テレビのお姉さんたちって
スタイル抜群だし 体も柔らかくて
私・・・真似してやってるけど　きっとエラい違いだろうなぁ～
周りに鏡がなくて 良かった


テレビ体操の一時間前から　お弁当作りです。
だんだん大したものじゃなくなってきちゃった


　　　　　　・混ぜご飯
　　　　　　・ウインナーといんげんの炒め物
　　　　　　・胡椒入り竹輪
　　　　　　・キュウリとうずらの卵とベビーコーンのサラダ
　　　　　　・西瓜
　　　　　　・冷凍コンニャクゼリー（ウメ）

他のおかずも作りたいな～と　クックパッドをみたりするのですけど
なかなかヒットしなくて
買ってくる食材も つい同じようなものばかりになっちゃうし
夕飯のレパートリーも 少ないし～

今週は　土曜日も登校日なんだよな～
う～ん　辛い・・・(>_<)

そういえば　↑のヤングコーンは 生コーンなのですよ


近所のスーパーの地元野菜コーナーで　見付けました。
水煮で売ってるものより　2倍くらい大きいです。